Einzelcoaching
Das Leben ist bunt, voller Herausforderungen und wir leben in einer Welt, die sich gerade rasant entwickelt und ändert. Wir stehen täglich für neue Entscheidungen und wissen oft nicht mehr was jetzt richtig oder falsch ist und was das Beste für uns ist und unseren Liebsten. Soll ich mein Job kündigen und was Neues probieren, soll ich umziehen, ins Ausland gehen, soll ich mich trennen oder hat meine Beziehung noch eine Chance, wie verbessere ich die Kommunikation mit meinem Partner oder meine Familienmitglieder. Ich fühle mich überfordert mit Beruf und Familie,
Diese können typische Coachingthemen sein.
Durch bestimmte Fragetechniken und Methoden und Übungen schaffen wir es gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Ein Coaching kann helfen wieder Klarheit zu finden. Ein Coaching hilft, wenn man das Gefühl hat dass man sein Leben etwas aufräumen und ausmisten möchte.
Ist Coaching wirklich nötig?
„Aber ich habe doch Freunde, mit denen ich reden kann?“
Ja, das stimmt, Freunde und Familie sind als Unterstützung und Zuhörer super wichtig wenn einem alles gerade zu viel wird. Aber Freunde und Familie stellen vielleicht nicht immer die richtigen Fragen, denn sie wollen einem nicht verletzten oder bevormunden. Solche Gespräche beinhalten oft Ratschläge wie: „also, wenn ich du wäre, dann…“ oder das Problem hatte ich auch mal und dann habe ich…“
Das ist zwar gut gemeint aber leider oft nicht Zielführend.
Als Coach gehe ich die Problematik anders an, Ich stelle vielleicht ungewöhnliche Fragen, sie allerdings helfen die Problematik anders zu betrachten. Wir erarbeiten ihre Ziele und Möglichkeiten und gehen die Thematik strukturiert an, um einen Weg zu gehen der im Einklang mit ihren Wünschen und Bedürfnisse ist. Sie bekommen Werkzeuge an der Hand, um dauerhaft zukünftige Herausforderungen gestärkt zu meistern.
Coaching oder Therapie?
„ich gehe zum Therapeuten, dann zahlt es die Krankenkasse oder Versicherung“
In vielen Fällen ist der Gang zum Psychotherapeuten definitiv die richtige Lösung. Bitte melden sie sich unverzüglich bei ihrem Arzt des Vertrauens, wenn sie Antriebslos sind, unter starke körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit oder Schlaflosigkeit leiden. Der Arzt kann mit Ihnen entscheiden welcher Weg der richtige ist.
Sollte doch ein Coaching in Betracht gezogen werden können, haben sie den Vorteil, dass sie relativ schnell einen Termin bekommen, es gibt keine Speicherung von Date bei einer Krankenkasse und ihre Anfrage muss nicht genehmigt werden bevor sie mit den Termine anfangen können.
Die Kostenfrage …
„Das kann ich mir nicht leisten, dass ist zu teuer…..“
Eine Beratung kostet Geld, das stimmt. Wenn einem das Leben überfordert kostet das aber genauso ….und zwar kostet es einem die Lebensqualität und die Freude am Leben, und das ist unbezahlbar.
Vielleicht ist die nicht vorhandene Freude sogar monetär ersichtlich, der Frustkauf, um sich wenigsten so etwas Gutes zu tun, dauerhafte Essensbestellungen, weil ich gerade überfordert bin und der Gang zum Supermarkt zu anstrengend ist,
Gehaltseinbußen aufgrund von dauerhafter Überforderung und Erschöpfung.
fair & transparent
Meine Preise für Einzelcoachings:
Für das 1. Gespräch zahlen sie 35,-€ (60 Minuten)
Für die Folgetermine berechne ich 95,-€ (60 Minuten) oder 115,-€ für 90 Minuten.
Die Preise sind incl. MwSt.
Sie kommen sie oft wie wollen und so oft wie SIE es für nötig halten, sie werden erstaunt welche Verbesserung sie in ihrem Leben spüren nach bereits 3 bis 5 Termine, oft reicht diese Anzahl bereits.